bikini...help...

Allora, per tutte le ragazze...
è arrivato uno dei momenti più difficili dell'anno...ovvere la prova costume...
aiuto quest'anno nn so se avrò il coraggio di metterlo...-.-"
per "dimagrire" sto già attenta al mangiare a vedo ogni giorno, quando è possibile xkè da me piave...T.T a correre...
ma i risultati nn si vedono e io rimango con le maniglie dell'amore e le gambe grassottelle...
voi avete qlk consiglio da darmi...???

io ti consilio di fregartene in tanto ci sarà qualcuno che sarà peggio di te di certo te lo garantisco e poi anche da me piovere e poi c'è il sole piove sole .... continua così
e anche io vorrei andare al mare ma con questo tempo mi chiedo quando andremo !!!!

allora linda scn me nn ti dv affatto preokkupare xkè prima di tt se ti guardi ingiro c'è gente ke è messa 10 volte peggio di te....poi nessuno è perfetto rikordatelo!!!!!!
cmq io fare la dieta nn l'ho mai trovata 1 gran bll idea xkè qnd stai attenta cl mangiare ti rovini è basta xkè csì segui 1 altro tipo di alimentazione ke il tuo corpo nnha mai provato e poi dp ne subisci le conseguenze.....l'unika è ke vai in palestra oppure a nuoto o magari a correre insomma tt qst cs x rassoidare xkè se lo vuoi sapere anke io ho le manigle dell'amore ma me ne frego xkè sn csì e csì dv stare qndi indossa il costume senza preokkupazioni e divertiti!!!!!!!!!!

grazie ci proverò...^^
cmq nn rinuncio a provarci...
continuo a correre e poi o la va o la spacca...XD

brava!!!!!!!!!!qst è lo spirito giusto!!!!!

concordo con cucci e marty, cmq avrei anche un altra idea, perche` non indossi abiti che non ti facciano risultare troppo grassa, magari qualcos'altro dicono che il Nero snellisce, bho chissa` non cio` mai fatto caso xDD
Poi non devi badare a quello che pensono gli altri, devi vestirti secondo come ti sembri se ti senti bellissima allora ok!! se gli altri non la pensano allo stesso modo fregatene altamente!! (mandali a quel paese)
Ovviamente se vuoi proprio dimagrire, prova a fare 3 bei pasti equilibrati, non fare merenda, e assolutamente cerca di non mangiare dolci.
Solo cose sane come frutta e verdura.
Cerca di tenerti un po' insercizio magari 15 minuti al giorno in bici con la famiglia, gli amici ecc..
vedrai che alla fine i risultati si vedranno benissimo !!

altrimenti ti puoi legare un fular attorno i fianki ma ti sconsiglio di mettere vestiti neri perche si dice che il nero attira il sole.

Se no potresti andare in acqua e starci, per un bel po' con la testa fuori e il corpo dentro l'acuqa cosi` non si vedra`. xDDDDDD

Sai ho un umorismo

bhè quella dell'acqua penso di poterla scartare...XD
cmq vedrò...
poi postero qlk foto di quando sarò al mare...^^

che bello non vedo l'ora di vederti in faccia cmq scusa per quella battuta !!

beh che dire non vedo l'ora di vedere le foto, che sicuramente sarai bellissima!!

xò vorrei vedere anche le vostre...XD
(ovviamente se volete)

anche io !!

io in questo periodo sto praticamente tesissima per il mio esame e non riuscire a fare una dieta neanche se mi pagassero quindi credo proprio che la mia prova costume quest'anno sarà un vero è proprio disastro